Il servizio e’ il colpo piu’ difficile del tennis ma e’ anche fondamentale per giocare una partita. Il servizio deve mettere in difficolta’ l’avversario e deve grarantire un punto di partenza avvantaggiato. Se si sbaglia il servizio o se il servizio e’ debole si da un vattaggio notevole all’avversario.
Para aprender el servicio, necesitas practicar mucho.
In questo video vengono spiegati alcuni concetti molto utili ed esercizi per l’apprendimento del servizio.
Parte 1
1) Lanzar la pelota: brazo recto y muñeca relajada (muñeca relajada)
2) Mantenga la pelota apoyada en los dedos medio y anular.
3) Practica lanzar la pelota y mirar hacia el cielo.
4) Lanza la pelota con el brazo extendido y déjala caer.
Parte 2
1) Dobla las rodillas al mismo tiempo que lanzas la pelota
Parte 3 – Fare pratica con il braccio che tiene la racchetta
1) Usa l’impugnatura continentale
2) Sostener la pelota en el brazo que sostiene la raqueta
3) Dobla las rodillas y lanza la pelota girando el cuerpo (desde la posición de corte hasta la paralela a la línea de fondo)
Parte 4 – Fare pratica con la racchetta
– In qusto esercizio non bisogna fare ancora tutto il movimento
– Tenendo il braccio con la racchetta in alto, praticare il lancio della pallina e colpirla senza preoccuparsi di farla entrare nell’area del servizio del campo avversario.
Parte 5 – movimento completo
1) Mantenga el peso 90% en la pierna delantera y el 10% en la pierna trasera
2) Cambia tu peso a la pierna trasera
3) Devolver el peso a la pierna delantera y flexionar las rodillas
4) Lanza la pelota y golpéala con la parte superior de tu raqueta